北海道札幌市の整理収納アドバイザー「札幌 片づけ BZ（ビーゼット）」

無理して買うことはない

無理して使うことはない

無理して収納することはない

そして、

無理して捨てることもない

無理して何かするというのは、自分のキャパ以上のことをしようとしているのです。

ストレスが生じています。

いいことはほぼほぼ無いです。

まず、気分がよくありません。

行ったことに対して見合う効果がありません。

継続できません。

全てのことが自然に当たり前に無理なくできるように。

自然で当たり前という状態はストレスも起こりません。

そして、当たり前にやっていることは習慣にしていくことができます。

怠けるための言い訳的な「無理しないで」ではなく、

建設的に進めるための「無理しないで」にできると良いのではないかと思います。